שאלה לגבי גרעון קלורי

את מקפידה על תזונה?

שואל השאלה:
כן אני לא יודעת מה הולך פה

במצב הזה קשה יותר להקפיד וזה משנה את האורך חיים

כי ככל שיש פחות שומן ככה לגוף יותר קשה לשרוף אותו

שואל השאלה:
אבל יש שומן הוא קיים את זה אני יודעת

כי בהתחלה הירידה הכי מהירה, וככל שיורדים במשקל הקצב ירידה מתחיל להיות איטי יותר וצריך ממש להקפיד
וגם אולי בגלל שירדת במשקל הכמות קלוריות שאת צריכה לאכול ביום השתנתה, ויכול להיות שאת כרגע במאזן ניטרלי ולא בגרעון