הגיוני ולגיטימי שקשה לי לישון בלילה בגלל הלחץ של המלחמה?

ברור

ברור
אבל בשביל שינה טובה צריך גם לא להתעסק בטלפון לפני שניגשים לישון... קצת לברוח מהמצב, להכין את המוח לרוגע במקום בלהתעסק בעוד ועוד מחשבות

כן ברור גם אני לא ישנה כי אני מרגישה שכאילו צריך לשמור בזמן שכולם ישנים

בטח, למלא אנשים ככה.

שואל השאלה:
נכון חח

בטח כמעט לכולם עכשיו זה ככה בכללי אם זה מפריע לך תנסי להתנתק מהטלפון שעה לפני שאת מתכננת לישון ותעשי פעילות מרגיעה זה עוזר

שואל השאלה:
תודה❤

כן אבל תנסי לא לחשוב על זה הכל עובר בסוף..

ברור