5 תשובות
לפי עדויות של זק"א כן
זה מה שסיפרו אנשים שהגיעו לשם
כן
כן מזעזע
יקר,
הזוועות שחמאס עשו הן מזעזעות. על זה אין ויכוח. ומצד שני יש גם פייק שמסתובב ברשת..
השאלה היא לכמה מתוך הזוועות האלו אתה צריך להיחשף?
ישנם הרבה תיאורים, תמונות, סרטים שנשארו מהאירוע המצמרר הזה, והאתרי חדשות הרישמיים לא מראים לציבור, מתוך אחריות לבריאות הנפשית שלנו.
להיחשף לזוועות שבוצעו, גם אם זה במילים, יכול לפגוע בנו. לפגוע באופן שקשה לנו להבין את המשמעות שלו אחכ, למשל תקופה של כעס, או תקופה של התכנסות לעצמינו, קושי להירדם....
חשוב שתשאל,
האם אתה גם דואגת לעצמך? האם אתה שמה לב כמה את יכולה להכיל? איך הגוף שלך מגיב למידע שאתה רואה..
זה חשוב בתקופה זו לשמור על חוסן נפשי אישי, לדעת איך לחזק, לחסום, לחמול לעצמינו כדי שנשאר חזקים ומחזקים לסביבה שלנו.
אני מאוד ממליץ לך לדבר עם מישהו על התחושות שלך, אפילו בשביל לפרוק.
אני מזמין אותך לצ'אט שלנו בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
לדבר באופן אנונימי עם נציג מנוסה בענין.
בנוסף, אני מצרף לינק למאגר מידע שיכול לספק הרבה תוכן מתאים:
https://www.psychinfo.co.il/he/home-page
יש גם פודקסטים מומלצים שמדברים על הנושא הזה, למשל " עושים פסיכולוגיה"
מאחל לך הרבה שקט ורווחה בהקדם.
שלך, מתנדב סה"ר
הזוועות שחמאס עשו הן מזעזעות. על זה אין ויכוח. ומצד שני יש גם פייק שמסתובב ברשת..
השאלה היא לכמה מתוך הזוועות האלו אתה צריך להיחשף?
ישנם הרבה תיאורים, תמונות, סרטים שנשארו מהאירוע המצמרר הזה, והאתרי חדשות הרישמיים לא מראים לציבור, מתוך אחריות לבריאות הנפשית שלנו.
להיחשף לזוועות שבוצעו, גם אם זה במילים, יכול לפגוע בנו. לפגוע באופן שקשה לנו להבין את המשמעות שלו אחכ, למשל תקופה של כעס, או תקופה של התכנסות לעצמינו, קושי להירדם....
חשוב שתשאל,
האם אתה גם דואגת לעצמך? האם אתה שמה לב כמה את יכולה להכיל? איך הגוף שלך מגיב למידע שאתה רואה..
זה חשוב בתקופה זו לשמור על חוסן נפשי אישי, לדעת איך לחזק, לחסום, לחמול לעצמינו כדי שנשאר חזקים ומחזקים לסביבה שלנו.
אני מאוד ממליץ לך לדבר עם מישהו על התחושות שלך, אפילו בשביל לפרוק.
אני מזמין אותך לצ'אט שלנו בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
לדבר באופן אנונימי עם נציג מנוסה בענין.
בנוסף, אני מצרף לינק למאגר מידע שיכול לספק הרבה תוכן מתאים:
https://www.psychinfo.co.il/he/home-page
יש גם פודקסטים מומלצים שמדברים על הנושא הזה, למשל " עושים פסיכולוגיה"
מאחל לך הרבה שקט ורווחה בהקדם.
שלך, מתנדב סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: