9 תשובות
תקשיבי 709 זה ממש קצת ואת יכולה נגיד לאכול וופל בלגי ב700 קלוריות ומלא אוכל ב609 מבינה?
לא יןדעת אם את צוחקת אבל 700 זה ממש לא מספיק
זה טוב שאכלת יותר
דבר ראשון 700 קלוריות זה כלום.
ממש כלום
דבר שני אם את לא מרגישה שבעה תקפידי על חלבון
שואל השאלה:
אני בת 14, אמרו לי שאני לא צריכה יותר מ700.. אני שוקלת 47 ובמילא שונאת את זה, אני צריכה שתגידו לי אם אני אשמין באופן דרסטי אם היום אכלתי יותר? "חטאתי" חד פעמי..
אין פלא שאת רעבה 700 זה מעט מדי, צריך לאכול לפחות 1200 ביום ולא פחות
שואל השאלה:
כשאני אוכלת 700 אני לא מרעיבה את עצמי, אני מרגישה שובע. 47 זה מלא, בנות בגילי שוקלות 44 ו42, מציק לי ואני חושבת שזה מובן לגמרי
שואל השאלה:
תוך כמה זמן ירדת 10 קילו? וחוץ מזה, אני לא פעילה כל-כך, במיוחד עכשיו במלחמה, אני לא זזה כמעט
^^^היא רוצה לרדת
שואל השאלה:
^^ תקשיב, אני לא ביקשתי שתספר לי מה ההשלכות להערבה העצמית שאתה מדמיין.
אתה לא ילדה בת 14 שמסתכלת על הגוף שלה ומשווה אותו לשל אחרות, זה שאני סופרת קלוריות ושומרת על המשקל, לא בהכרח אומר שאני מרעיבה את עצמי, בייחוד עם אחרי כל ארוחה אני מרגישה שבעה.. היום הייתי רעבה קצת יותר, שאלתי אם יהיו לזה השלכות דרסטיות.. מה הקשר בין מה שאני שאלתי לבין מה שאתה עונה