התחברות
הרשמה
אחרי שיורד הפאמפ השריר יוצר קטן ממה שהוא היכ בהתחלה?
31 באוקטובר 2023, 18:28
שרירים
אימוני כושר
ראפ
ליל פאמפ
אימון גופני
2 תשובות
השריר נשאר כמו שיה היה לפני הפאמפ
ב
בייבי יודה גירל
מה שנאמר מעליי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
תוך כמה זמן יורד פאמפ של אימון (ותוך כמה זמן יורד 50% מהפאמפ)
אם אני עולה במסת שריר ואז אחרי זה מפסיקה להתאמן אז השריר יורד?
אחרי אימון רציני בדרך כלל יש פאמפ לשריר. האם הפאמפ הזה נותן אינדיקצייה לגודל השריר העתידי באימון הנוכחי או שאין קשר?
מה הפאמפ האהוב עליכם?
אחרי אימון רציני בדרך כלל יש פאמפ לשריר. האם הפאמפ הזה נותן אינדיקצייה לגודל השריר העתידי באימון הנוכחי או שאין קשר?
אחרי כמה זמן יורד פאמפ?
פאמפ זה כאילו אחרי ולפני אימון?
כל אימון שיש לי פאמפ זה אומר שהשריר גדל?
למה יורדים על ליל פאמפ ועל מי שאומר שהוא ראפר טוב?
למה יש לי פאמפ מטורף בידיים אחרי שאני הולך מכות (בצחוק) עם חברים?
כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?
