בא לי לצרוח בא לי לצרוח בא לי לצרוח

היי, הפרטי שלי פתוח בשבילך :)

בואי לפרטי ❤

שואל השאלה:
אין לי כוח לפרוק אפילו אני לא רוצה לחשוב על זה בכלל אני לא רוצה יותר

זה בסדר שאת מרגישה ככה לכולם יש תקופות קשות את תעברי את זה אני מאמינה בך
הפרטי שלי פתוח מוזמנת לפרוק

בואי לפרטי אני באמת יכולה לעזור

היי מוזמנת לשלוח הודעה בפרטי(: פה בשבילך

את יכולה לכתוב לי

היי יקירה,
שולחת לך חיבוק וירטואלי מרחוק, נשמע שאת אולי מוצפת. לא היו לך אולי כוחות לפרט וזה בסדר. חשוב לי להזכיר שאנחנו כאן בשבילך.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו. תוכלי לקבל תמיכה ואוזן קשבת:
https://sahar.org.il/help

אני מצרפת לכאן קישור גם לפודקסט שאולי יעניין אותך:
https://sahar.org.il/depression/

בימים אלה כל אחד זכאי לקבל 3 שיחות טיפוליות דרך קופות החולים, אולי זה יוכל לתת לך בסיס לחזוק. לתיאום, יש לפנות למספרים הבאים:
כללית - תמיכה נפשית *2708 בשעות 20:00-07:00
לאומית - דרך תלם בשעות 22:00-08:00, קו חירום - 054-9292273, מענה בוואטסאפ - 054-9299973. עוד בלאומית, "תפארת בית חם" בערבית - 04-6111891 (17:00-07:00)
מכבי - דרך תלם בין 22:00-08:00 במוקד *3028
מאוחדת - מוקד ארצי *3833

הכי חשוב:אל תשארי עם זה לבד, מאחלת לילה טוב ושקט.
מתנדבת סה"ר