למה כשממש משעממם נהיים עצובים ומדוכאים?

זאת המציאות ):

שואל השאלה:
אני לא חושבת על כלום

וואי מרגישה ככה גם תמיד אני גם בוכה בלי שום סיבה לא קרה חי כלום ואני פתאום בוכה

כי שמשעמם לא עושים כלום וזה מדכא כי לא כיף

כי אתה נפגש עם עצמך והרבה אנשים פוחדים מזה הם נקראים אנשי החוץ שקשה להם להיפגש עם האני הפנימי שלהם

כשמשעמם לי אני מדברת אל טוי עד שהוא מצליח לברוח מהחפירות שלי ואז אני מדברת ושרה לעצמי או מחפשת סדרה לראות או ממשיכה סדרה שהתחלתי

כי כשאין מה לעשות פשוט חושבים וחושבים ולפעמים המחשבות נהיות עצובות

כי לראש יש יותר אפשרות לחשוב כי לא מתעסקים בכלום
אז אוטומטית יש מחשבות ונכנסים לדיכאון

חושבים הרבה כי אין מה לעשות..
זה מדכא