לא מצליחה לעכל שיש

אני גם לא זה הגיוני

גם אני זה מצב קשה מאוד

רק בסוף נתחיל לעכל

שואל השאלה:
לא מצלחיה להפסיק לחשוב עליהם מה הם אוכלים, אם קר להם אוף

תנסי פחות לחשוב על זה כי זה רק יעציב אותך

כן , נכנסו כוחות לעזה בעזרת ה' נקווה לטוב

לגמרי

היי לך, הדאגה שלך לחטופים מאוד מובנית, אני לא יכולה לדמיין ולתאר מה הם עוברים. המשפחות שלהם שחרדות לשלומם, חבריהם שכנים, המצב מאוד עצוב וקשה לעיכול והבנה.
הייתי רוצה לחזק אותך עם חיבוק, כי את לא לבד.
האם יש לך משהו קרוב לשתף איתו את הפחדים שלך? לחלוק את החרדות בקול רם?
הרשי לי להמליץ לך להתרחק ולו לזמן קצר בכל יום מהרשתות החברתיות, ועדכוני החדשות, במקום זה להקשיב למוזיקה שאת אוהבת.
באתר סה"ר יש פודקאסט בנושא" חרדה, איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי, ממליצה לך להקשיב לו.. https://sahar.org.il/anxiety/
חשוב לי שתדעי שאת לא לבד, אם את מרגישה שהמצוקה והפחד ממשיכים להציף אותך אני מזמינה אותך לעלות לצ'ט שלנו, לפרוק מעט את מה שמעיק עליך, המתנדבים שלנו שם כדי להקשיב לך.
שלך מתנדבת סה"ר.