כל הזמן כואבת לי הבטן.מצאו לי לפניי כמה חודשים הליקובקטר וחיסלתי אותו.אבל הכאבים רק מחמירים וזה ממש פוגע באיכות חיים שלי

שואל השאלה:
חחח כן אני מבין למה בנות גם מדברות הרבה על זה ויש לך ביו מדהים אחי
דרך עגב בגלל הבעיות בבטן אני מתקשה להעלות במשקל למרות שאני מתמיד באימונים

תודה אח שמע אי אפשר להגיד לך על רגל אחת מה לאכול ומה לא שורה תחתונה תלך לרופא משפחה אולי או תזונאי

שואל השאלה:
וואלה הלכתי אחי ובאמת התחלתי בדיאטה קשוחה יחסית לאדם רזה
נראה לי האמת שהדג של שישי גורם לי לכאבים חחח
והמטרה שלי זה לשקול כזה 70 + ולהיות עם חזה גברי גב מרשים ושרירים בידיים
השאר פחות חשוב לי רק לא רגליי פינוקיו וזה

שואל השאלה:
אבל להתאמן זה כיף גם אפ לא תמיד רואים תוצאות למרות שאצלי זה הרבה נסיבתי

לפעמים מתוך אינסטינקט אתה רושם זה תלוי עם מי דיברת לפני חחח

שואל השאלה:
^אני בן אחי
ותודה

תתיעצי עם מישהו שיותר מבין קשוח שאנשים בסטיפס יגידו לך מה נכון