4 תשובות
מצטרפת לשאלה
גירעון קלורי
אנונימי
גירעון קלורי, את צריכה להכניס פחות ממה שאת מוציאה
הכוונה היא שאת צריכה להוריד יותר ממה שאת אוכלת,
לאכול מאכלים משביעים
נגיד שוקולד זה בסביבות ה250 קלוריות ויש ארוחות שהן 250 קל
עדיף את הארוחה , כי זה באמת ישביע אותך ואם תאכלי שוקולד לא תשבעי ואז תאכלי אירי חצי שעה בערך ותכנסי כפול
הכוונה היא שאת צריכה להוריד יותר ממה שאת אוכלת,
לאכול מאכלים משביעים
נגיד שוקולד זה בסביבות ה250 קלוריות ויש ארוחות שהן 250 קל
עדיף את הארוחה , כי זה באמת ישביע אותך ואם תאכלי שוקולד לא תשבעי ואז תאכלי אירי חצי שעה בערך ותכנסי כפול
שואל השאלה:
אני בן אבל תודה
אני בן אבל תודה
אנונימי