במה יש יותר קלוריות בפרוסת גבינה צהובה 28% או ב2 ביצים?

שואל השאלה:
^אם אני בחיטוב מה עדיף לאכול מבחינת לשמור על קלוריות וחלבון לדעתך

^תלוי כמה קלוריות יוצא בכל היום ומה עוד את אוכלת בארוחה

בכל ביצה 80-85
בגבנצ אחד 90