האם אני אוכלת הרבה? - בבוקר אני אוכלת לחם קל עם גבינה 3%' בצהריים חזה עוף (100 קלוריות) עם תירס ומלפפון. בערב קורנפלקס עם חלב. זה הרבה? הגובה שלי 162 בערך ואני שוקלת פחות או יותר 48.

20 במאי 2013, 15:40
קלוריותמתכוניםלחםסלטיםמטבחאוכל    
3 תשובות
את בול במשקל המתאים לך! אם את חוששת תעשי bmi (שזה התאמה בין המשקל לגובה)
i
iloveyoulo
שואל השאלה:
זה לא הרבה אוכל?
אנונימי
ממש לא הרבה, מקווה שזה לא קצת מדי אפילו. ברצינות.
צדיק כתמר
באותו הנושא:
אם אני אוכלת שניצל טבעוני עם גבינה טבעונית, אני אוכלת כשר?
אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?
מתי מומלץ לצחצח שיניים לפני האוכל או אחרי האוכל (בבוקר)
מתי שאתם אוכלים בורקס גבינה מהקטנים במאפיות כמה אתם אוכלים?
אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?
אם אני לא אוכלת בשר רק דגים ואני לא שותה חלב כאילו אני אוכלת שוקולדים וגבינות וכל אלו אבל חלב עצמו אני לא שותה אני נקראת צמחונית?
אני לא אוכלת בבית ספר כי אני פשוט לא רעבה, אני אוכלת בבוקר קורונפלקס בגלל זה. מה לעשות להפסיק לאכול בבוקר?
למה אני אוכלת היום כל כך הרבה? מהרגע שקמתי (7 בבוקר)..
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.
קמתי ב9 בבוקר ולא אכלתי כלום עד עכשיו, אני עכשיו אוכלת במבה, עד כמה זה נורא?
אני בדיאטה קלה עכשיו, אני אוכלת לחם קל עם גבינה ועגבנייה ושוקו, זה בסדר?