4 תשובות
המונח הכללי שמתאים לתיאור המצב שתארת הוא חרדה גבולית. זהו מצב שבו אדם מרגיש חרדה רבה או קושי בהתמודדות עם פחדים ודאגות, אך למרות כך הוא מצליח לתפקד ביום־יום.
זה כן או overthinking?
אנונימי
שואל השאלה:
יש לי overthinking
ואז יש את ההתקפים האלה
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו תמיד יש לי חרדה
ואז יהיה כמה זמן כמה דקות או שעות אפילו שאני מוצפת בחרדה במיוחד ואי אפשר להתמודד
אנונימית