הגיוני שיש מכשיר בחדר כושר שאני לא כל כך מתאמצת ושורפת יותר ממכשיר שאני יותר מתאמצת ושורפת קצת?

כן

לא הגיוני כלכך אלא אם את עושה אותו ליותר זמן, לרוב שמתאמצים יותר לאותו פרק זמן שורפים יותר

כן