יש לכם טיפים איך להתחיל בית ספר חדש ולהכיר אנשים?

תדמייני שיש לך ביטחון עצמי עד שיהיה לך ותאיהיה חברותית

וואלה אחרי שעברתי איזה שלוש בתי ספר יכולה להגיד שפשוט משום מקום התחברתי לילדים אני לא באמת זוכרת איך

היי אני איתך בבצפר בראש העין ואני ממש לא רוצה שתעזבי בבקשה..!!!

שואל השאלה:
מה

שואל השאלה:
מי את

תקשיבי אני גם הייתי במצב שלך .. את צריכה למצוא מקום טוב ופשוט לחברותית את תשתלבי יםה ככה

לחייך הרבה להיות נחמדה ולהיות בעיקר את

להתגבר על הביישנות
לבוא למישהו שנראה נחמד/ה לשאול אותם
היי , איך קוראים לך?
מנ אתה עושה?
איזה שיעור יש עכשיו?
אם זה בהפסקה אז
מאיזה כיתה אתה?
אתה פה מ(איפה שאת גרה)?
זה היום הראשון שלי, איך הבית ספר?

לא לפחד. אם את לא תגשי לאנשים ותזמי בעצמך לא יבואו אלייך. את חייבת לנסות למרות הקושי. תתנהגי כאילו יש לך ביטחון (גם אם אין, בסוף זה יהיה)
דרך קלה להתחיל שיחה זה להחמיא לאנשים ואז לשאול שאלה- "וואי איזה יפות הציפורניים שלך איפה את עושה?" "המכנסיים ממש יפים מאיפה הם?" ואז משם לפתח שיחה. וגם אם לא מתפתחת שיחה, את עשית רושם ראשוני טוב.
-תמיד בשיחות להתעניין בבן אדם שאת מדברת איתו ולשאול שאלות פתוחות, אנשים אוהבים לדבר על עצמם.
- תראי שיש לך ביטחון גם בכיתה, נגיד אם מבקשים להתנדב למשהו תתנדבי, או אם צריך לענות על שאלה ואת יודעת מה התשובה, אל תפחדי לענות.
- תיכנסי ל"קבוצות" . נגיד צריך כמה אנשים שיתנדבו לפרויקט בבית ספר- תתנדבי. אם יש קבוצת כדורעף או משהו, תצרטפי. כל דבר כזה זה הזדמנות טובה להכיר אנשים בקלות.
- לא לפחד גם לדבר על עצמך ולשתף על עצמך, (כמובן לא להגזים ולא לדבר רק על עצמך) אבל לא לפחד להראות מי את . כלומר לא להיות "יבשה" מהפחד שישפטו אותך, תהיי את. ותשתדלי להגיד טיפה יותר מ"כן" "לא" "לא יודעת".
-אם יש לך שאלה, תשאלי בלי לפחד.
לפעמים יש קטע כזה שאם לא יודעים משהו אז מנסים להסתדר גם בלי לדעת או לנסות למצוא את התשובה לבד רק כי זה מפחיד לשאול מישהו. אבל לשאול שאלות זו דרך טובה להיראות חברותית וגם לבנות ביטחון. "איזה עמוד אנחנו?" "איפה הקפטריה?" "איך קוראים למורה?"
-לבנות מערכות יחסים: אם נגיד דיברת עם מישהו קצת בהפסקה את יכולה לקחת את זה קדימה- "בואי איתי רגע לקפיטריה" "רוצה לבוא איתי לשירותים?" זה לא נשמע כמו הרבה אבל זו התקדמות מצוינת- אם אתם תמשיכו ככה זה כבר יתקדם לחברות.
-לנסות להתחבר עם בן אדם שיש לו הרבה חברים, כי זה אנשים חברותיים אז רוב הסיכויים שיהיה קל להתחבר איתם, וגם ברגע שהתחברת איתו אז התחברת גם עם החברים שלו.
-עוד טריק קל להכיר אנשים- מסטיק.
ליטרלי אם את מוציאה חבילת מסטיקים ישר יבואו אלייך אנשים ויבקשו גם. פשוט תנצלי את ההזדמנות לשאול איך קוראים להם ולהציג את עצמך.

זהו, רק כמה דברים שלמדתי/ עזרו לי כשאני התחלתי בית ספר חדש בתור מישהי עם חרדה חברתית. מקווה שזה יעזור לך:)