איך לבקש מההורים פסיכולוג ?

"אמא\אבא אפשר ללכת לפסיכולוג"?

היי אמא ואבא, בזמן האחרון אני מרגישה עצובה/לבד/מה שאת מרגישה, ונראה לי שיעזור לי לדבר עם פסיכולוג

פשוט לבקש ולהגיד שקשה לך ואת חושבת שזה יעזור לך

להגיד להם שאת מרגישה שאת צריכה עזרה/ לדבר עם מישהו ואת רוצה פסיכולוג

לשבת איתם ולהגיד איך אתם מרגישים ושאתם מרגישים שאתם צריכים פסיכולוג
זה יהיה קשה אבל אחרי זה מרגישים ממש טוב