המלחמה התחילה להיכנס לי לחלומות מה לעשות?

תקרא קריאת שמע

תעסיקי את עצמך בדברים מעניינים אחרים שיעסיקו את הראש שלך

שואל השאלה:
אני תוך כדי שינה אין לי בזה שליטה. אני לא לוקחת את המצב בצורה קשה מידי ודי מתמודדת פשוט עצוב לי שזה ניהיה השגרה גם בחלומות

כנל לא באמת יודעת מה לעשות

תנסי שעתיים לפני השינה להתנתק ולהתעסק במשהו אחר