3 תשובות
תמיד מצלחיץ לי פשוט לשכב על המיטה לעצום עיניים לא לזוז בכלל ולספור כד 1500
אני ממש מבין אותך. בדרך כלל אני מקשיב לאיזה מוזיקה נחמדה, לא רועשת מדי וכזה מרדימה, או סתם לראות משהו נחמד ומצחיק או לקרוא ספר טוב. משהו שישנה את המחשבות שלך
לא ךהיות בטלפון בשעה האחרונה לפניי השינה ולא לאכול שעתיים לפני השינה