כנסו בנים!(בנות שמבינות)

אני עושה אימון עכשיו אבל יש אזעקות כל כמה שעות לעשות את האימון שלי בכל זאת? כי אם יהיה אזעקה אני יצטרך לעצור באמצע סט ואני חושב שזה יהרוס את כל הקטע של האימון אני לא באמת יודע מה דעתכם?