איך להגיד לאמא שלי שאני צריכה פסיכולוג

תנסי להסביר לאימא שלך למה ותחפרי לה על זה ואם היא למסכימה לך עדיין תפני לעזרה חיצונית בית ספר וכזה

מה זאת אומרת אמרה לך לא? ילד מבקש עזרה, נותנים לא!!! במיוחד נערות!!!(זה גיל רגיש יותר) אולי באמת תנסי לפרוק לאמא שלך, ואז היא תבין שאת צריכה עזרה

הי אנונימית,
שמי מיכל ואני מער"ן - עזרה ראשונה נפשית. אולי תרצי קצת לשוחח איתנו. קצת לשתף, לאוורר את הרגשות. נחשוב ביחד מה לעשות..ואיך להסביר ולבקש מאמא.
בואי לשוחח איתנו בצ'אט או בווטסאפ.. במה שנוח לך. באמצעות אתר ער"ן: eran.org.il.
מחכה לך שם.

להסביר לה הכל ולהגיד שזה אולי יעזור לך ואת צריכה לדבר למישהו

תנסי לפרוק לה ואם לא יהיה לה פיתרון תבקשי עזרה חיצונית

אם את לא מרגישה בנוח אל תפרקי לאף אחד קודם כל, תנסי להתקשר לעמותה כלשהי, הם מבינים יותר בדברים האלה.