7 תשובות
מוזיקה
סדרות
סדרות
לשמוע עדן בן זקן
שירים
לנגן לקרוא בגדול לעשות משהו שאני אוהבת ומרגיע אותי
שירים
סדרות
והתחלתי לעשות דברים במטבח כמו פיצות, עוגות, קינוחים, בצקים וכו
סדרות
והתחלתי לעשות דברים במטבח כמו פיצות, עוגות, קינוחים, בצקים וכו
אנונימית
היי אנונימית יקרה,
זו אכן תקופה מאתגרת והמצב גורם לכולנו תחושה של פחד ולחץ.
כדי לנסות "לשכוח" מהמצב , רצוי מאוד לחזור ככל הניתן לחיי שגרה ולעשות דברים שמסיחים את הדעת: לשחק, לשמוע מוזיקה, לעשות פעילות גופנית כלשהי, לראות סרט.
כדאי לצאת להיפגש ולהיות ביחד עם חברים נוספים ולהתגונן כשצריך עפ"י הנחיות פיקוד .
בהצלחה!
זו אכן תקופה מאתגרת והמצב גורם לכולנו תחושה של פחד ולחץ.
כדי לנסות "לשכוח" מהמצב , רצוי מאוד לחזור ככל הניתן לחיי שגרה ולעשות דברים שמסיחים את הדעת: לשחק, לשמוע מוזיקה, לעשות פעילות גופנית כלשהי, לראות סרט.
כדאי לצאת להיפגש ולהיות ביחד עם חברים נוספים ולהתגונן כשצריך עפ"י הנחיות פיקוד .
בהצלחה!
מוזיקה וסדרות. זה מה שאני עושה כל היום ככה אני שורדת