אני חושבת שיש לי דה ריאלזציה

היי אנונימית יקרה,

כל הכבוד שאת משתפת במחשבותיך ובהרגשתך.
ראשית הייתי מציע שתשאלי את עצמך מאיפוא המחשבה הזאת מגיעה?

דה ריאליזציה היא תופעה שבה האדם חש שינוי בתפיסה או בחוויה של העולם החיצוני.
כדי לאבחן כל תופעה פסיכולוגית או רגשית, כדאי שתפני לגורם מקצועי.
בשלב ראשון אני מציע שתדברי עם ההורים שלך או עם מבוגר שאת סומכת עליו , ותתייעצי איתם מה לעשות.