4 תשובות
סרטונים ביוטיוב
סרטונים מהיוטיוב בעיקר
סרטונים מהיוטיוב למתחילים לכל הגוף נגיד, ולא משהו קשה
אני ממש ממליצה את לילי סברי התחילה עם כמה אימונים ביום שכל אחד מהם 5-15 דקות ואחרי בערך שבוע כבר התחלתי לראות תוצאות, לא משהו ממש גדול ששמים לב אליו, אבל הרגשתי את זה בעצמי