אני בזמן האחרון מרגישה כל כך מכוערת

עם את באמת מרגישה לא טוב עם עצמך ממליצה לך לשנות, נגיד את מרגישה שאת מלאה תעשי ספורט עד שתגיעי למקום שאל רוצה להגיע עליו, עם את לא אוהבת פצעונים תקני דברים במיוחד לעור שלך ותעלימי אותם. מקווה שתרגישי טוב עם עצמך ואני רק רוצה להגיד שכל אחת יףה בדרך שלה ולדעתי את ממש מהממת ויפה למרות מה שאת חושבת❤

יש מצב שבנית את הביטחון העצמי שלך סביב מחמאות, וברגע שיש הפוגה מזה (כי חופש.)
מרגישים את הריקנות של המחמאות ומכוערים (לא בטוח שזה נכון, רק משערת כמובן.)
את צריכה לאהוב את עצמך בלי קשר לסביבה שלך, להחמיא לעצמך ולאהוב את איך שאת נראת, אין סיבה שלא.
אני בטוחה שאת מהממת, ואין סיבה שלא תאהבי את עצמך, זה קשה אבל זה לא בלתי אפשרי.
תלמדי לקבל את כל ה"פגמים" שבך, כי בסופו של דבר בכולנו יש, אבל זה מה שהופך אותנו ליפים.
תאהבי כל חלק בגוף שלך, תרימי ותחמיאי לעצמך.
פה בשבילך להכל

אני מזה מבינה אותך
להיות בבית כל היום בלי לצאת לא עושה טוב לאף אחד