התחלתי להתאמן אבל ממש קשה לי להוריד חטיפים ואוכל משמין, מה לעשות?

להוריד בהדרגה אי אפשר לרזות ללא תזונה תקינה יורדים ברב לפי האוכל

להוריד בהדרגה, לאכול את האוכל של אמא בכמות מסויימת ולשלב מזונות שאת אוהבת כמו חטיפים וכו'

זה לא צריך לשלוט לך על החיים, תשני קצת הרגלים והכל יהיה בסדר

אנורקיסה זה תמיד אופציה

^מה אתה רציני כאילו? אידיוט
ולגבי השאלה פשוט תאזן את זה, לשתות הרבה מים וזהו אין מה לעשות יורת מדי זה קשור גם לשליטה עצמית

שואל השאלה:
^^ניסיתי זה לא עובד, רק העלתי עוד ואפילו יותר אחרכ. עדיף שלא.

למה?