אני אוטיסט וקשה לי עם הרעשים של האזעקות והבומים, מה לעשות?

אוזניות חוסמות רעש מוזיקה מרגיעה

אוזניות

לקנות אוזניות אוטמות רעש

מוזיקה

אוזניות חוסמות רעש

שים אוזניות

גם אני אוטיסטית ולא קשה לי עם זה

שואל השאלה:
תודה אנונימי

שואל השאלה:
אנונימית זה כי כל אדם אוטיסט שונה
לי זה קשה בגלל שהוויסות החושי שלי לא מאוזן

הבנתי שזה יכול להיות קשה עבורך. ישנם כמה דברים שאולי תוכל לנסות כדי להקל על התחושות הלא נוחות שלך. ראשית, נסה למצוא מקום שקט ובטוח בביתך כשהאזעקות מתחילות. זה יכול להיות חדר עם דלת עבה או אפילו מקלחת עם מוזיקה רגועה. נסה גם להשתמש באוזניות או במקלט קול