אם בנאדם ישן יום אחרי יום כל יום רק שלוש שעות שינה מה יקרה לו?

כלום פשוט לגוף יהיה חסר אנרגיה והוא יהיה חלש ויהיו כאבי ראש מטורפים ובסופו של דבר אתה תרדם מבלי לשים לב

הוא יתפקד פחות טוב

יתפקד פחות טוב
ועוד דברים שאני לא זוכר

הגוף מתרגל פשוט
הגוף יתפקד כמו שצריך חברים