למה אני בדאון כל הזמן?

כל הזמן? או רק התקופה הזו?
הרבה עכשיו ממש בדאון בגלל המצב, לא יוצאים מהבית וזה.. תנסה אולי לעשות דברים שמשמחים אותך ולהיות עם המשפחה, אולי לעשות ספורט עם האחים או לבשל למשפחה

שואל השאלה:
לא זה התחיל לי מאתמול זה לא משהו שקרה לי אי פעם ויכול להיות קורה כי אני מרגיש שאני נותן מעצמי יותר מדי בשביל אנשים

מה אתה מרגיש? פשוט אין לך כוח לכלום?

תנסה לעשות פעילות גופנית או לצאת מהבית

זה מוזר זה קרה לי וביום הבא קמתי כאילו לא היה שום דבר

אולי כי את כול היום בבית במסך ולא עודה פעילות כלשהי לגוף ולמוח

שואל השאלה:
מרגיש שאני מפחד מהבדידות