7 תשובות
זה תלוי מה המשקל גיל וגובה שלך
שואל השאלה:
אני 1.67 ושוקלת 70 אבל אני שואלת רק בערך אם זה נשמע סביר או שהשעון ספורט שלי סתם מעלה את קלוריות
אני 1.67 ושוקלת 70 אבל אני שואלת רק בערך אם זה נשמע סביר או שהשעון ספורט שלי סתם מעלה את קלוריות
אנונימית
הגיוני כן
נשמע הגיוני
מאוד הגיוני
לדעתי לא כלכך, הייתי נותנת 300, השעונים האלו לא מדייקים בכלל ואימון כוח כמעט ולא שורף קלוריות אלא מחזק את השרירים
600 קלוריות לבן אדם ממש מלא שעושה את זה למשך מעל ל5 שעות הגיוני
באותו הנושא: