4 תשובות
איך אפשר להוריד חמישים קלוריות יותר בלי לזוז
שואל השאלה:
פשוט תעני על השאלה אני לא אמרתי שאפשר זאת פשוט שאלה
פשוט תעני על השאלה אני לא אמרתי שאפשר זאת פשוט שאלה
אנונימית
הבנתי שפעילות מוחית מאומצת גם מורידה קלוריות. נגיד 10 שעות פעילות מוחית מואצת מורידה 1000 קלוריות. מן הסתם שאפשר להשיג את זה בקלות עם פעילות גופנית, אבל זו גם אופציה
אפשר לעשות פעולות בבית, נגיד אירובי בחדר או קפיצה בחבל
גם תזוזה בבית וסידור הבית עוזרים
גם תזוזה בבית וסידור הבית עוזרים