72 קילו מטר 72 (לול יצא מספרים מתאימים) עד כמה נוראי זה?

אתה צריך לרדת בערך 10 קילו כדי להיות במשקל תקין אבל זה גם תלוי בגיל שלך

מומלץ לרדת איזה 5-10 קילו, הנה מה שזה אומר לפי bmi
מדד ה-bmi שחושב על פי נתוניו של בנך הוא: 24.34
תוצאה זו עשויה להעיד על כך שילדך נמצא בסיכון לעודף משקל.
ציינת שיש לך ילד בן 16 שגובהו 172 ס"מ ומשקלו 72 ק"ג.
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילד בן 16 שגובהו 172 ס"מ נע בין 51 ל - 72 ק"ג.

שואל השאלה:
כן טכניץ זה נכון
אבל אני מסתכל במראה ויש כאילו
הרבה שומן
ראיתי פספורט ישן שלי ושמה יוכלתי לראות הבדל של ירידה שעשיתי אבל אני עדיין כנראה צריך להוריד עוד כמה קילו
תודה אבל ('::

יש אנשים עם עצמות קלות ואז אחוזי השומן תופסים הרבה מהמשקל, אבל באמת אם אתה חושב שאתה מלא או שאתה לא מרוצה פשוט תתאמן עד שתרגיש שאתה מרוצה המשקל ככ לא משנה^

רק אומרת בתקופת הקורונה הייתי בעודף משקל עשיתי דיאטה של דיאטנית והצלחתי אחרי איזה חודש לרדת ארבע קילו!!
אני מאמינה שתצליח, בהצלחה!!❤

שואל השאלה:
כן אני מנזה(': מסוכות הקודם של שנה שעברה התאמנתי הורדתי איזה 20 קילו אני יודע שזה לא הרבה אבל כאילו
זה סופר קשה
יש לי כל כמה זמן לפחות פעם בשבוע התקפי אכילה כאלה שלא מצליח לעצור לא יודע למה בכל מקרה כן קיצר אתמיד בספוקט

20 קילו זה מלא!!
כל הכבוד, תמשיך לנסות כמה שאתה יכול מאמינה בך❤❤

bmi 24.3 שזה תקין, סיכון לעודף משקל אבל לא משהו רציני
גם מאוד תלוי אם זה משומן או שריר, או פשוט עצמות כבדות, אי אפשר להבין הכול מ-bmi.

אה, סבבה לדעתי אולי 2 קילו עודף לא יותר

יש קצת עודף אבל לא משהו מטורף, בן כמה אתה?

שואל השאלה:
16