איך להדחיק משהו לא נעים?

היום בזום ילד מהכיתה שלי עשה משהו די מטריד ואני ממש רוצה להדחיק את זה זה פשוט מגעיל וזה יבוא לי בסיוטים, איך מדחיקים?
והמורה יודע הוא ממש היה בזום