אהי צריכה לקום בשמונה וחציי ולא נרדמת כי ישנתי כל השבת מה לעשות??

אין לך ככ מה לעשות חוץ מלהמשיך לנסות לישון

חחח כנל פשוט תנסי לישון ולעזוב את הטלפון הכי מהר להירדם ככה

לעזוב את הטלפון, לעצום עיניים ופשוט אחרי כמה זמן את תרדמי

אוו שירים של תינוקות לפני שינה הכי מרדים שיש וואי

שואל השאלה:
חחח שירים של תינוקות??

גם אם תשכבי במיטה בלי לעשות כלום בסופו של דבר זו מנוחה לגוף ומאוד יכול להיות שגם תרדמי בלי לשים לב , מה שכן תנסי לעזוב את המסך זה מקשה על הגוף להיכנס לשינה