יש לי פגישה עם הפסיכולוגית ואני לא יודעת מאיפה להתחיל לשתף את מה שעובר עלי

פעם ראשונה אצלה?

שואל השאלה:
לא

שואל השאלה:
מבחינת המלחמה

פשוט תפרקי , זה לא חשוב מאיפה תתחילי חשוב שתשתפי מה עובר עלייך.

פשוט תתחילי ממשנו רנדומלי
או תעשי רשימה ותבקשי מהפסיכולוגית שתעזור לך ממה להתחיל

בהתחלה זה מוזר חח אבל לפעמים אני מדברת עם המטפלת שלי על דברים גם לא קשורים שגורמים לי להרגיש בנוח איתה ולצחוק אז אני אחכ נפתחת על דברים שמפריעים לי

תאמרי את כל מה שעולה לך לראש. תחשבי שאם לא תפרקי זה יהיה בזבוז של זמן וכסף לא רוצה להלחיץ אבל מקווה שזה עוזר