4 תשובות
גם אני זה בגלל האדרלנין שיש לי בגוף אבל תשני יותר זה לא טוב
שואל השאלה:
אני לא מצליחה להירדם אבל אתמול איכשהו נירדמתי ל5 שעות כנראה מחר אני אצליח להירדם
אני לא מצליחה להירדם אבל אתמול איכשהו נירדמתי ל5 שעות כנראה מחר אני אצליח להירדם
אנונימית
זה לא כל כך טוב את צריכה לתת למוח שלך לנוח לעניים לפחות 8 שעות
לא , את חייבת לישון
הגוף צריך לפחות 6 שעות ביום
אז ביומיים זה בכלל לא טוב
הגוף צריך לפחות 6 שעות ביום
אז ביומיים זה בכלל לא טוב
באותו הנושא: