איך מתפתחים עמוד שדרה?וממש בטחון עצמי

יש בנות אמריקאיות בטיקטוק שעושות על זה סרטונים שממש עזרו לי , תחפשי בחיפוש סרטונים באנגלית הם טובים רצח

שואל השאלה:
יש מצב לקישור

מחקתי את הטיקטוק בגלל החמאס כי הם הולכים לפרסם סרטונים קשים לצפייה

אבל תכתבי - self confidence tips
ודברים בסגנון