למה אני תמיד רוצה לבכות\ בוכה כשאני מתאמנת

דאמ

אולי התוכנית לא מתאימה לך
או שתנסי להתאמן עם חבר או חברה לאווירה טובה יותר
את יודעת להגיד לי מה גורם לך להרגיש ככה באימונים?

שואל השאלה:
אין לי מושג
אין לי עם מי להתאמן..^

תכתבי לי אני אנסה לעזור לך

שואל השאלה:
מה לכתוב?

היי אני אשמח לעזור לך תשלחי לי הודעה

בפרטי מה התוכנית אימונים שלך כמה זמן את מתאמנת מה המטרות שלך
את יכולה גם פה אם זה מלחיץ אותך

שואל השאלה:
תודה..
מעדיפה פה
יש לי תוכנית מקצועית מתאמנת מהבית, כבר שנתיים אני מתאמנת אבל רק לפני חודשיים פניתי למאמנת מקצועית ובזמן האחרון עוד לפני המלחמה אני מרגישה כל הזמן שבא לי לבכות ממש והייתה גם פעם אחת שבכיתי ואין לי מושג למה.. אני לא עצובה כל היום ורק באמון זה ככה

מה המטרה שלך?
ומה הסוג אימונים? אירובי? אנאירובי?