הצילו אני כבר הוזה שיש אזעקות

דיי גם אני
תתעסק במשהו אחר

בגלל המצב אפשר לדבר בשיחות עם כאלה שעוזרות להפחית את הלחץ או לפרוק מה שיושב עליך פשוט תאמין שהכל יהיה טוב ותתפלל

להיתעסק בדברים אחרים למשל לצייר לראות סדרות/סרטים לדבר אם חברים משפחה לשחק משחקים