אין לי עם מי לדבר בתקופה האחרונה וזה ממש מקשה עליי, יש לכם פתרונות?

את תמיד מוזמנת לדבר איתי

יקרה
מבינה שמאוד קשה לך. מרגיש שאת לבד ורוצה לדבר ולשחרר. שומעת את הכאב והעצב מתוך שורה אחת שכתבת. הלוואי שהיה לי פיתרון קסם שיקל על הסבל שלך. יכולה להציע לך לנסות לפרוק דרך כתיבה. ניהול של יומן פרטי בו את משתפת אותו בדברים שעוברים עלייך. זו פרקטיקה שיכולה מאוד לשחרר ולהועיל. גם בהווה על ידי שחרור של הכאב וגם בעתיד תוכלי אולי להשתמש במה שכתבת על מנת לנסות וללמוד על עצמך ועל התמודדות עם מצוקה. מתארת לעצמי שהמצב בארץ מגביר כעת את תחושת הכאוס והבדידות. לכולם כנראה קשה לדבר בתקופה מאיימת כזאת. כותבת לך מתנדבת סה"ר. הלוואי שיכולתי לתת לך תשובה יותר חד משמעית. מזמינה אותך להצטרף לצ'אט החרום שמקיימים מתנדבים ומתנדבות בשעות קשות אלו. תוכלי לשתף ולפרוק מעט מהכאב.
שלך ואיתך
מתנדבת סה"ר

היה אדם שכתב לפני כמה דקות בסטיפס שאם רוצים לדבר דברו איתו

היי אהובה,
יש המון קווי סיוע נפשי שאפשר להתקשר או לכתוב להם אם את רוצה, לבקש עזרה או סתם לדבר כשאת מרגישה לבד... לשלוח לך את המספרים שלהם?

דברי איתיי