4 תשובות
אף אחד לא יודע
לא נראלי שזה ידוע
יקרה,
שומעת כמה את חוששת מהמצב.. אולי מרגישה שקורים אירועים שאין לך שליטה עליהם ומשאירים אותך חסרת אונים.. מבולבלת.. חוסר הודאות הבסיסי לגבי האפשרות לצאת מהבית ולהתאוורר קצת, יכול לתרום שתרגישי בדידות, לחץ..

לא מעט פעמים אנשים סביבנו יכולים לעזור לנו בזמנים בהם המציאות מתערערת.. יש מישהו מספיק קרוב אליך שתוכלי לשתף במה שעובר עליך, מישהו מהמשפחה חברה קרובה או יועצת בית הספר?

מצרפת פה קישור לרשימה של ארגוני סיוע, למקרה שתרצי לפנות גם אליהם.. https://sahar.org.il/community-services/

בכל מקרה, אם תרצי לדבר לשתף ולפרוק גם איתנו, אשאיר פה קישור לצ'אט שלנו שפועל כל הלילה. הדיבור על הפחד ועל המועקה יכול לסייע להתמודד איתו, ולתת הקלה כלשהי.


בתקווה לימים שקטים ורגועים יותר לך ולכולנו,
שלך,
מתנדבת סה"ר