רק אני בדיכאון מאז שהתחיל המלחמה? יש פה עוד אנשים בדיכאון?

גם אני באותו מצב
אני רועדת מפחד

מבינה גם פחד לצאת מהבית למרות שאני בצפון

היי אהוב
המצב באמת לא ברור
מעורר הרבה פחד וחרדה
ממליצה לך לא להשאר עם התחושות שלך לבד
יש עמותות כמו ערן וסהר שיכולים לתת עזרה

כנ"ל מרגישה בלי אנרגיות כבר מתחילת המלחמה ועם חרדות :(

אני יותר בלחץ ופחד מאשר דיכאון
תנסה לעשות דברים שאתה אוהב
לשמוע מוזיקה שמחה
לקרוא ספרים לראות סרטים/סדרות
כמה שפחות לחשוב על המצב
ואני תמיד כאן בפרטי אם אתה צריך