האם כדאי לי לצאת להליכה? באיזור השרון

היי, אני ממש בלחץ עכשיו והדרך התמודדות שלי היא הליכות, במיוחד באוויר הצח בחוץ, ואני לא יכולה כבר להישאר בבית לחוצה. כדאי לי לצאת להליכה עכשיו? באיזור השרון (רמת השרון, רעננה, הרצליה)