האקנה שלי רק מחמיר זה משגע אותו ניסיתי הכל

גם לי היה אקנה נסי להוציא מהרופא עור את המשחות דואק ודפרין ובבוקר אחרי שאת שוטפת פנים תעבירי קובית קרח על הפנים שלך זה מפחית משמעותית את האקנה ושימי אחרי כל שטיפת פנים קרם לחות לחות חשובה לריפוי אקנה ובערב שימי פעם את המשחה הזאת פעם את זאת אני התמודדתי עם אקנה לפני שנה ועכשיו נשאר קצת צלקות

וואי מבינה אותך רצח גם לי לא מפסיקים לצאת חצקונים לאחרונה..
אין לי מושג באיזה אזור את גרה ועם מה שקורה כרגע אני לא יודעת אם תצליחי ללכת לרופא נשים ולקבל גלולות שיעזרו לך עם ההורמונים אבל תנסי להחליף מצעים פעם בשבוע,עוד משהו קחי קערה שכל הפנים שלך נכנסים בה ושימי מים קרים עם קרח או בלי, תכניסי את הראש ותספרי עד 10 ותוציאי תעשי ככה 5 פעמים אחרי ששטפת פנים עם סבון לסוג עור שלך!
תנסי גם סקין קאר קוריאני שמעתי שזה עוזר לעור חלק.

יפה, האומנם^^ לי זה עזר מלא עם המי קרח אני פשוט הפסקתי כי אישית אין לי כוח לעשות את זה כל בוקר אני עצלנית

די עם המי קרח ולהעביר קרח על הפנים זה ממש גרוע ורופאי עור אומרים את זה!
זה מגרה את העור, יכול להעלות ורידים, מאדים את העור, והדבר הכי קרוב לזה שכן יכול להיות טוב אבל לא לאקנה זה אייס רולר והוא טוב רק כדי לעשות די פאפ לפנים נפוחות, לאקנה הוא לא משהו כי הוא מעביר חיידקים מחצקונים בפנים לאזורים אחרים.
אז בבקשה די עם הטרנד הזה של כל הדברים הקרים זה לא טוב!
כמה סיבות לאקנה:
הורמונים-אז תלכי לרופאת נשים שתתן לך גלולות או שתרדי מהגלולות
תזונה- תנסי שבוע או שבועיים לא לאכול סוכר והרבה שומן וגם לחם לבן אם את יכולה להפחית וגם מוצרי חלב ותאכלי טוב בקיצור ואנידיבטוחה שתראי שיפור, אצלי לדוגמא לא אכלתי סוכר שבועיים ולא היה לי חצ'קונים ואז טסתי לרומא ואכלתי מלא פיצות מקמח לבן וגלידה וצצו ליחצקונים ואז חזרתי לא לאכול סוכר והם נעלמו, אם את רוצה יש גם ברשת הרבה skin juice שזה מתכונים למיצים ושייקים שאמורים להיות ממש טובים לעור ואני ניסיתי שייק סלרי אבל זה היה במרקם דוחה
היגיינה: תנסי לא לגעת בפנים שלך עם ידיים או דברים מלוכלכים, תחליפי מגבת פנים כל יום, תשטפי פנים עם דאבל קלנסינג(שמן או באלם ניקוי ואחרי זה סבון מבוסס מים רגיל)
סטרס: אם את לחוצה זה ממש יכול להשפיע על העור שלך וגם על השיער שלך
תבקשי מהרופא תרופה אחרת
תשתמשי במוצרים לא קומודוגניים
שמן ניקוי, סבון רגיל, קרם הגנה!!! וקרם לחות אם יש לך עור שומני עדיף במרקם גל קליל ולא קרם עבה יותר מדי ועל כל מוצר או רכיב חדש תעשי פאצ טסט