איך להעביר מחשבות רעות לגבי המלחמה?

גם אני
נעצתי

האמת שכולנו באותה סירה

מוזיקה, סרט/סדרה, ספר, קריאת שמע שעל המיטה, ספר תהילים מתחת לכרית ובעזרת השם יהיה לילה שקט לכולם.

גם אני
אני אומרת תהילים זה מרגיע אותי מאוד
ותמיד תדע שאלוקים איתנו ושהצבא שלנו הרבה יותר חזק משלהם

היי לך,

כתבת את הפוסט לפני מספר שעות, אז אני מקווה שלבסוף הצלחת להירגע ולישון מעט.
אכן מאוד קשה להירדם כשהנפש סוערת, האדרנלין מופרש ואז השינה מתרחקת מאיתנו עוד יותר.

האם יש מישהו שאתה סומך עליו ויכול לשתף אותו בקושי שלך?

ממליצה ככל האפשר לא להיות צמוד לאמצעי התקשורת, ולהשתדל לצרוך מידע רק מגורמים מהימנים ולא מהרשתות החברתיות.

אני מתנדבת בעמותת סהר, סיוע והקשבה ברשת, ומזמינה אותך אלינו לשיחה בצ'אט או בוואטסאפ באופן אנונימי.

אלו שעות וימים קשים מאוד,
זכור שאתה לא לבד,
שלך ואיתך,
מתנדבת סהר