אני מרגישה רע שאין לי כוח נפשית לעזור לאמא שלי להכין עוגיות לחיילים

אני לא מסוגלת לעשות שום דבר אני כל היום בטלפון עם חרדות כאילו פיזית אני מרגישה את הלב שלי נופל כל הזמן זה נורמלי?