אין לי מצב רוח בזמן האחרון בכלל

יכול להיות שאת לא מרגישה שלמה עם עצמך ועם המצב החברתי שלך וזה מזה בא, זה תמיד מסתכל להיות בסיטואציה כזו

אם זה באמת חצי שנה שכלום לא עוזר לך למצב רוח ואת מרגישה מדוכדכת כזה אז יש מצב ואני הייתי הולכת לבדוק את זה אבל לפי מה שאני יודעת בדר"כ כשאנשים בדיכאון הם שמים לב לזה אבל לא יודעת להגיד כי אצל כל אחד זה שונה

שואל השאלה:
אני יותר מחצי שנה שאין לי כוח לכלום ובאמת שאין לי מצב רוח אף פעם יש מצב זה דיכאון ?

תחפשי משהו שכיף לך לעשות ונותן לך אנרגיה (חייב להיות משהו כזה) ופשט כל פעם שאת מרגישה שאין לך מצב רוח תעשי לעשות אותו
לי נגיד עוזר למצב רוח ללכת לים עם חברה