יש לי דודא לגלידה שיש לי בבית הבעיה שאני בדיאטה למרות שאני מאוד שומרת רוב הזמן מה עושים ?

מותר לפעמים הכל בסדרר, הכל עניין של איזון

תיהי חזקה, תחשבי על התחושת הצלחה שלך אלרי

תחשבי שאם תאכלי את זה עכשיו את
תרגישי רע ים עצמך אחרי סתם וזה היה מיותר. אבל כן תלכי לאכול משהוא יחסית בריא יותר וטעים

אוכלים תפוח

^^ לא בהכרח שתרגיש רע, אולי זה יעשה לה טוב, צריך גם להנות מהדברים האלה לפעמים זה הכל עניין של איזון

שואל השאלה:
אני עצבנית בגלל זה אוף

^ תקשיבי תאכלי מהגלידה כדור או שנים, מחר תאזני, לא יקרה כלום!!

תאכלי פרי תיהי חזקה
ותעשי שיהיה לך צ'יט מיל קבועה