תמיד ירדו עליי שאני שמן בעבר, ועכשיו הגעתי למצב שאני בתת משקל, אבל אני עדיין חושב שאני צריך לרדת מה עושים?

לך לטיפול

שואל השאלה:
למי אני אלך לטיפול עכשיו
ואין לי כסף

אתה צריך ללמוד לאהוב את הגוף שלך, וככה תהיה במצב הכי טוב
אם אתה אוהב את התחושה של השינוי בגוף הייתי ממליץ לך להתאמן כי זה נותן תחושה דומה וזה מאוד מספק
וגם ככה תוכל לאכול קצת יותר ממה שאתה אוכל עכשיו

יו אנשים אתם לא קוראים, הוא ב*תת משקל* הוא לא צריך להמשיך לרדת, היא צריך לעלות.
התשובה הכי נורמאלית פה זה ללכת לטיפול או ללכת לדיאטן ככה מה שהוא אומר אתה יודע שסה הכי טוב עבורך ואולי לא תרד יותר במשקל ממה שירדת עכשיו

תוציא לך מהראש כל מה שאמרו לך ופשוט תואהב את עצמך.
ואז אתה תראה שאם אתה לא שם פס על אחרים טץאתה מאושר.
והמשקל כבר יסתדר לבד.