באיזה גיל מתחילים ללכת לחדר כושר?

מגיל 14+

14 פלוס לדעתי ,אבל ספורט באופן כללי כדאי בכל גיל

ברוב החדרי כושר הכניסה מותר מגיל 14

14

16+ אני חושבת אני התחלתי ב14

מגיל שנתיים התחלתי...
זה התחיל כשלקחתי את מטרנה עם שייק חלבון והרמתי שיפוד עם שתי עגבניות שרי...

15