אוף לא אכלתי איזה 23 שעות שזה כמעט יום ואין לי תיאבון בכלל מה לעשות?

אולי לצאת להליכה או לטייל

לנסות לאכול בכוח?
פשוט תקבעי לעצמך שעות בבוקר צהריים וערב מתי לאכול

תאכלי בכוח